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2004.06.19

Club Two Who

別名「尿酸クラブ」
しばらくは正常範囲内に収まっていたのだが、久しぶりに7.0を超えた。

定期健康診断の結果が返ってきて、肥満とかコレステロールが高いとか中性脂肪が多いとか尿酸値がちょっと高いとか、いろいろ出た。
不思議と肝機能に関しては正常である。
血圧がやや高い。血糖値は昼食後1時間だったこともあり、これもやや高め。

なるほど平日はビールを欠かさないし、運動らしい運動はしていないのだから、この結果は実に妥当な線である。
ゆうべもレッドアイを飲んだけど(^_^;)
おそらく来週からも平日のビールはなくならないのだろう。
多少運動はしなければなるまい。
一応、1ヵ月ほど前から「てくてくエンジェルDue」を復活させて装着しているが、平均して6~7000歩/日という感じである。歩くだけでも違うとは思うが、歩くだけでは大きな改善にはなりそうもない。

職場に行くと、近所の某スポーツクラブの団扇が転がっている。
う~む・・・(^_^;)

2004 06 19 09:41 a. m. [日記・コラム・つぶやき] | 固定リンク

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